習慣

何をやっても続かないあなたへ

ダイエット、英語、SNSの毎日投稿、早起き、日記、筋トレ……最初の3日は燃えるのに、4日目で途切れ、気づけば何事もなかったかのように日常へ戻っていく。誰にでも起こる、ごく自然な現象です。こんな心当たりありませんか？新しいノートやアプリを用...